Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň tel: 721 634 113
Je pravda, že nejzastoupenější skupinou mých klientů jsou lidé, kteří si přejí zhubnout. Tím pádem i těch zkušeností a redukčních jídelníčků, kterých jsem zpracovala, tak je požehnaně. 😊 A v těchto situacích mě moc baví si dělat sama pro sebe (a tím pádem i pro vás) takové moje mikro výzkumy, protože jsem i analytický typ. Jednoduše řečeno, jak se tak neustále...
Rozhodla jsem se napsat článek na podle mě nejdiskutovatelnější a nejkontroverznější téma ve výživě – co bychom vlastně měli jako lidský druh jíst a jestli je něco, co bychom měli ze stravy vyřazovat. Protože se mě na to mnho lidí ptá, jaký na to mám názor. Co ze stravovacích stylů frčí v dnešní době Jak jistě víme, co se stravování týče,...
Řeknu vám, že mnoho lidí má představu, že proces hubnutí je trest a jdou do toho s tím, že si budou muset hrozně odpírat, pořizovat předražené preparáty na hubnutí, trpět hlady, šíleně cvičit a vzdát se všeho oblíbeného v jídle. Neříkám, i takhle to mnoho lidí fakt má! Ale já toho nejsem zastáncem. Moje filozofie je u hubnoucích klientů jiná: „radši pozvolna, ale...
Krásný nový rok přeji! A pokud jste do něj šli s různými předsevzetími, plány a cíli, tak vám moc přeji, ať se plní a vydržíte u nich. 😊 Pro moji práci znamená nový rok především otevřít dveře své nutriční poradny (se kterou v lednu 2023 začínám devátý rok působení), dalším novým klientům, kteří budou chtít pomocnou ruku a ucho k naslouchání v plánech ohledně...
I když se říká, že každý člověk ví, jak by měl jíst, tak, aby se cítil dobře, tak i přesto jsou služby nutričních terapeutů a poradců velmi hojně vyhledávané a využívané. Jak je to možné? Osobně bych řekla, že je to tím, že současná doba nám přinesla to, že my už nevíme, co znamená stravovat se přirozeně, kvalitně,...
Martina Rusňáková Korejčková