Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň                  tel: 721 634 113

Archiv měsíce: Červen 2020

30.6. 2020

Příběhy z nutriční poradny: „Moje dítě nejí sladkosti a i tak se zakulacuje…“

Příběhy z nutriční poradny:  „Moje dítě nejí sladkosti a i tak se zakulacuje…“ Stravování dětí je velká kapitola, kterou se zabývá mnoho rodičů. V dnešním článku bych se proto chtěla věnovat jedné oblasti dětské stravy a tou je příjem cukru z potravin. Mnoho maminek, tatínků i babiček si totiž myslí, že když dají dítěti jednu sladkost denně, tak je to úplně...

2.6. 2020

Příběhy z nutriční poradny: Vliv spánku na vývoj tělesné hmotnosti

Příběhy z nutriční poradny: Vliv spánku na vývoj tělesné hmotnosti Spánek je přirozená a základní lidská potřeba, přičemž potřeba délky a kvality spánku se individuálně liší. Jsou lidé, kteří bez svých 8 hodin spánku „nezačnou den“ a pak jsou tací, kterým stačí spát 5 hodin na to, aby přes den běžně fungovali. To, jakým způsobem a jak dlouho spíme, má bezesporu vliv...