Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň tel: 721 634 113
Zhubnutí díky hlavě??? Hubnutí začíná od hlavy, říká se. Souhlasím na 100% a nejen v otázce hubnutí, ale v celkovém přístupu k jídlu. Jak to, že někteří lidé mají i za naprosto stejných podmínek lepší a snadnější výsledky ve svém cíli (zhubnout, lépe jíst, nabrat svalovou hmotu…) a jiným to jde maximálně ztuha či vůbec? Čím dál více se utvrzuji v tom, že přístup...
Můj život se točí kolem jídla. Nejen, samozřejmě! Ale jako nutriční terapeutka (a gurmetka 🙂 ) bych si měla poradit nejen s tím, že lidem poradím s jídelníčkem, ale rozhodně bych je měla umět nasměrovat i v případě, že hledají odpověď na otázku, kam se například dojít najíst, pokud se jim nechce pokaždé si jídlo připravovat, nebo si ho užít...
Červená řepa Jak jednoduše ozvláštnit klasický zeleninový salát? Doslova bombou do míchaných salátů může být zapojení červené řepy – naprosto jednoduché, staletí známé zeleniny, kterou znovu začínáme objevovat a v našich jídelníčkách používat. Například moje babička s dědečkem obhospodařují úžasnou zahrádku, kde pěstují červenou řepu už léta letoucí, ale nikdy jsem ji na našem rodinném stole nezaznamenala. Proč mají lidé...
Poměrně nedávno jsem zveřejnila článek o sobě – o tom, jak jsem na tom s jídlem a životním stylem já jako nutriční terapeutka, když sama radím lidem se stravováním a jídelníčky…Článek si můžete připomenout na tomto odkazu… I z něj je patrné, jakou radost mám z toho, co dělám a taktéž z toho, že mohu jít lidem příkladem a být tak jejich průvodcem na cestě za tím, aby se...
Martina Rusňáková Korejčková