Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň                  tel: 721 634 113

Archiv měsíce: Červenec 2024

26.7. 2024

Co nejčastěji funguje lidem, kteří hubnou pod mým vedením?

Je pravda, že nejzastoupenější skupinou mých klientů jsou lidé, kteří si přejí zhubnout. Tím pádem i těch zkušeností a redukčních jídelníčků, kterých jsem zpracovala, tak je požehnaně. 😊 A v těchto situacích mě moc baví si dělat sama pro sebe (a tím pádem i pro vás) takové moje mikro výzkumy, protože jsem i analytický typ. Jednoduše řečeno, jak se tak neustále...

2.7. 2024

Máme se najíst opravdu až ve chvíli, kdy dostaneme hlad?

I po minulém diskutovaném tématu ve výživě „Máme ze svého jídelníčku vyřazovat maso, mléčné výrobky nebo třeba sacharidy“ (na který jsem měla velmi kladné ohlasy) jsem si vzala pod drobnohled i další velmi nejasné téma. Tím tématem je, jestli se máme najíst opravdu až ve chvíli, kdy dostaneme hlad. Hned na začátek bych chtěla zmínit, že takhle otázka...