2.4. 2019
Příběhy z nutriční poradny: Vyvracím mýtus, že každý musí snídat
Snídaně je základ dne. S tím souhlasím a je to beze sporu jedno z nejdůležitějších a nejfunkčnějších doporučení, které se uplatňuje ve všeobecných zásadách zdravého stravování. Ani já si bez snídaně nedokážu představit svůj den. Nastartuji si nejen svůj organismus energií a živinami, ale i mozek v případě, že mám pracovní dopoledne nebo i dobré naladění na celý den, neboť nejsem nervózní a nepříjemná z hladu....
Martina Rusňáková Korejčková