když se mi nedaří hubnout

„Ideální podmínky“ na hubnutí jsou iluze

Všimla jsem si, že se mi v mé nutriční poradně čas od času vynořuje obdobné téma, které naráz řeší mnoho klientů najednou. I aktuálně se mi při konzultacích s klienty jedno společné téma vynořuje. Mnoho z klientů řeší podobnou situaci: chtějí zhubnout, vše si pěkně promysleli a naplánovali, ale realita je poněkud jiná. Místo toho, aby měli na své rozhodnutí zhubnout...