27.7. 2026
Pokud se na cestě hubnutí setkáte s neúspěchem, hlavně to hned nevzdávejte!
Dnes jsem si pro článek ze své nutriční praxe vybrala důležité „mindsetové“ téma. Jde o přístup k úspěchům, neúspěchům a překážkám na cestě hubnutí. Opět se totiž jedná o jev, se kterým se ve své praxi nutriční terapeutky setkávám poměrně často. Představte si, že hubnete, jdete do toho na 100 % a pak se vám něco nepovede. Třeba to, že redukční režim porušíte, přejíte se...
Martina Rusňáková Korejčková