Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň                  tel: 721 634 113

nutriční terapeut

Články pro štítek nutriční terapeut
1.9. 2026

„Kázat vodu a pít víno“ není můj styl

Osobně mě vždycky zajímalo, jak to mají samotní odborníci, kteří druhým lidem něco radí o zdraví a životním stylu. Jak asi přistupují lékaři, terapeuti, trenéři a nutriční poradci k vlastním pilířům ve zdraví – drží se sami toho, co doporučují nebo ve skutečnosti kážou vodu a pijí víno? Pokud jste také zvědaví, tak já vám tady dám nahlídnout do mého domečku...

23.7. 2025

Poznejte své tělo do detailu: nově měřím složení těla na InBody

Znáte svá skutečná tělesná čísla, když se snažíte hubnout, chcete přibrat svaly, zlepšit kondici nebo zdravotní parametry? Běžná osobní váha vám totiž ukáže jen celkovou tělesnou hmotnost. Nenapoví vám však nic o tom, kolik váží vaše svaly, jaké zastoupení tělesného tuku máte, jestli je pro vás riziko zvýšené hodnoty útrobní tuku (= viscerálního tuku) nebo kolik kg...