Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň tel: 721 634 113
Znáte mě jako nutriční terapeutku, která se věnuje výživě dospělých i dětí. Jsem příznivkyní zdravého stravování a ráda pomáhám dospělým i dětem ke zdravějšímu životnímu stylu díky svým konzultacím o stravování (osobně/online), psaní článků o výživě, tvoření jídelníčků na míru a někdy i formou různých besed a přednášek. Ráda bych Vám doporučila novinku, která zdravý životní styl a pohyb vašich dětí doplní, a tou je aplikace iHřiště – pro děti různého věku.
Protože obezita a nadváha jsou problémy, se kterými se potýkají děti i dospělí různých věkových skupin, kdy se s ní denně setkávám i u svých klientů, a tak ráda podporuji různé metody, jak dětem pomoci ke zdravějšímu životu. Kromě zdravé vyvážené stravy k tomu patří i dostatek pohybu a sport.
Ne pokaždé mají děti možnost sportovat profesionálně, chodit do kroužků, nebo mají někoho, kdo by s nimi pravidelně chodil ven. Díky své práci jsem v kontaktu s lidmi, kteří stejně jako já rádi podporují děti v jejich zdravějším životním stylu a proto bych vám ráda představila jejich unikátní mobilní aplikaci iHřiště.
Vývojáři z iHřiště vymysleli chytrou aplikaci do mobilu pro děti různého věku, kde najdete seznam mnoha hřišť po celé České republice. iHřiště v mobilu využijí nejen děti a rodiče, ale také dospělí, kteří mají rádi outdoorové aktivity. Pomohou i učitelům a studentům.
Technologický pokrok dnešní doby člověk nezastaví a současné děti se do tohoho technologického prostředí rodí. Některé děti bohužel nemají sami o sobě motivaci trávit čas venku a raději tráví svůj pohodlný čas u mobilů a počítačů. Aplikace iHřiště je pro mě vidina toho, že se podaří i tyto děti motivovat k pohybu a dostat je ven zpět na hřiště, do parků a přírody.
Pokud i vy patříte mezi rodiče, kteří mají po covidovém období potíže dostat děti ven od počítačů a tabletů si hrát, běhat a sportovat venku, mám pro vás inspiraci. Aplikace inteligentně a zábavně podporuje děti, aby na hřištích ve svém okolí vyzkoušely různé cviky, hry, které jim pomohou prožívat zase radost z pohybu, a tím podpořit i své zdraví.
Děti v aplikaci hravou formou plní na mobilu nebo tabletu různé pohybové úkoly, a ty potom přenesou do praxe. Cvičí, plní úkoly, soutěží, běhají, skákají a u toho se hýbou i baví sami, nebo s kamarády.
Výhody aplikace:
Po přihlášení do Aplikace podle aktuální polohy se hráči samo objeví dostupné hřiště a načtou se dostupné aktivity. Kromě pohybových aktivit jako je workout, najdou děti v aplikaci iHřiště i Hledání pokladu, různé kvízy, venkovní pexeso, nebo různé naučné stezky. Mohou také běhat trasy mezi různými stanovišti v rámci Orientačního běhu. Aplikace procvičuje znalosti napříč obory.
Praha
Střední Čechy
Jižní Čechy
Morava
I hřiště najdete v Google Play a na App Store s nápadnou žlutou ikonou.
Hezké dny a radost z pohybu v jakékoliv formě přeje
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
nutriční terapeutka, Plzeň
www.martinakorejckova.cz
FB: Stravování s radostí
Instagram: stravovanisradosti