Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň tel: 721 634 113
V návaznosti na předchozí příběhy lidí navštěvující mou výživovou poradnu nemohu opomenout čtvrtý „příběh z nutriční poradny“, který osobně považuji za velmi důležitý! Tento příběh bude zaměřen na téma „vůle“. Ano, už slyším některé z Vás zasyčet s pronesením povzdechu „ajaj“, protože s vůlí má v souvislosti s jídlem potíž každý druhý. Možná každý jeden a půltý. 🙂 Znám nespočet lidí, kteří vůli v jídle nemají a sní...
Již potřetí Vás nechávám nahlédnout do mé výživové poradny formou skutečných příběhů klientů s pozměněnými osobními údaji. Z jakého důvodu Vám dávám tuto možnost? Jednoduše proto, že mnoho lidí často řeší podobné situace a také proto, že díky reálným příběhům jsou popsané skutečnosti snadno uvěřitelné a v neposlední řadě velmi inspirující… Dokonce se mě už moji klienti ptají, kdy napíšu právě...
Prvním příběhem jsme si prošli minule, kde jsme si díky mojí klientce Beátě ověřili to, že není prioritní sledovat pouze celkové číslo na osobní váze, ale i to, čím je toto číslo tvořené, respektive nikdy není stěžejní jen kvantita, ale důležitá je i kvalita složení těla. Proto je tolik doporučení hodné sledovat, kolik % tuku a aktivní hmoty (svalů...
Leden je měsíc, kdy se u mě v nutriční poradně dveře netrhnou. Samozřejmě mě těší, že tolik lidí stojí o započnutí lepšího stravování, zhubnutí či například vyladění jídelníčku kvůli zdraví, ale moje radost je stejně tak velká, jako když se takto někdo rozhodne i kdykoliv jindy v roce, protože na důležitá rozhodnutí nemusíme čekat na leden a nový rok, nicméně chápu, že po „projedeném“...
Martina Rusňáková Korejčková