hladová jídla

Chcete zhubnout? Pak omezte „hladová jídla“

Téma hubnutí mě prostě i po těch letech pořád baví. A také mě baví zkoumat různé principy, souvislosti a vztahy mezi tím, co lidé při snižování hmotnosti jedí a jak se to pak na nich projevuje. Ve dnešním článku vám proto přináším další můj prozkoumaný a osvědčený tip, který funguje při hubnutí (a také i při následném udržování tělesné hmotnosti). Jde o to,...