denní biorytmy

Příběhy z nutriční poradny: Stravování „sov“ a „ranních ptáčat“

Ne, dnešní článek není na téma stravování jiných druhů živočichů, než jsou lidé, ale jak jste jistě vytušili na téma rozdílů mezi stravováním „sov“ a „ranních ptáčat“ aneb lidí, kteří jsou spíše denními živly a lidí, kteří naopak ožívají odpoledne, večer a v noci. Pro bližší představu: „ranní ptáčata“, „skřivani“, neboli denní typy, jsou lidé, kteří přirozeně, nehledě na svou pracovní...