4 jednoduché kroky
k jídelníčku na míru online formou
Objednání online jídelníčku na míru
díky kliknutí na tlačítko níže "objednat online jídelníček" a zadání Vašeho jména a e-mailové adresy, Vám přijde informační e-mail s dotazníkem Vámi k vyplnění a postupem o provedení platby
Vyplnění podrobného dotazníku
důkladně vyplňte podrobný dotazník sloužící pro co nejpřesnější vytvoření jídelníčku, zašlete zpět na uvedený e-mail a proveďte bezhotovostní platbu dle pokynů v informačním e-mailu
Jídelníček na míru do 5 pracovních dnů
po mém obdržení Vámi vyplněného dotazníku a přijetí platby, sestavím rámcový jídelníček na míru a tabulku doporučených potravin, jež obdržíte na svůj e-mail (či na přání poštou) do 5 prac. dnů
Informace o zdravém životním stylu zdarma
i nadále pak čerpejte průběžné informace prostřednictvím e-mailové komunikace - články, recepty, doporučení..., které Vás budou neustále obohacovat a podporovat na Vaší cestě lepšího stravování
Jak vypadá
online rámcový jídelníček na míru?
- Co je rámcový jídelníček na míru?
- Na jak dlouhé období se vytváří?
- Díky čemu bude jídelníček detailně ušitý přímo Vám?
- V čem spočívá kouzlo jídelníčku, který Vás bude bavit?
Více než jen jídelníček...
- 1Komunikace přes e-mail či telefonicky
- 2Podrobný dotazník Vámi k vyplnění o Vašem dosavadním stravování a životním stylu
- 3Rámcový online jídelníček na míru s dalšími výživovými doporučeními navrženými přímo pro vás
- 4Tabulka doporučených potravin a materiál Tipy na vyvážené snídaně, obědy a večeře
- 5Další odkazy na recepty a články o stravování
3500 Kč
Slova spokojených klientů
Nejen v profesním životě se obklopuji a spolupracuji s lidmi, kterým mohu věřit, kteří si stojí za tím, co dělají a svá slova potvrzují i skutky. Lidmi, kteří jsou profesionálové a zároveň srdeční a vstřícní. Martinka si mne získala svou radostnou, milou a veselou povahou a zároveň pracovitostí, pečlivostí a zodpovědností. Její přístup k lidem je více než přátelský, otevřený a upřímný. Rozdává pozitivní energii a komunikace s ní je velmi vřelá a plná vlídných úsměvů. Bylo a je pro mne ctí s ní spolupracovat a s čistým svědomím ji mohu doporučit ostatním lidem 🙂
Díky jídelníčku jsme zhubla asi 6 kilo, ale to hlavní, co mi jídelníček a změna stravování přinesla, bylo neuvěřitelné množství energie. Jako student trávím spoustu času sezením a za dobu studia jsem zjistila, že je jen velmi málo věcí tak vyčerpávajících, jako dvanáct hodin učení denně... díky novému jídelníčku jsem ale zjistila, že mi zbývá dost energie na to, jít si pravidelně zaběhat, začala jsem se věnovat i několika novým sportům, a tak se přiblížení vysněné postavě událo vlastně velice přirozeně a nenásilně... Pokud uvažujete o změně životního stylu, začněte od jídla, můžu to vřele doporučit 🙂
Díky pohybu a jídelníčku od Martiny se mi podařilo za pár měsíců shodit nadbytečná kila a celkově se cítím lépe. Má přátelský a osobní přístup a nikdy nebyl problém poupravit její jídelníček podle mých konkrétních potřeb. Díky testu jsme spolu objevily další intolerantní potraviny, které měly vliv na můj atopický ekzém. Stále spolu vymýšlíme, jak zdravě obohatit můj jídelníček, když se některým potravinám musím vyhýbat. Některé věci jsem si uvědomoval, ale bez Martiny zásahu, jídelníčku a konzultací bych určitě nedosáhl takového pokroku. Tímto ti děkuji a přeji hodně úspěchů.
Přečtěte si více: ráda se podělím o své know-how
Nejčtenější články na mém blogu
A je to tady. Po období letního grilování a letních dovolených tady máme s nadsázkou řečeno další kritické období co se jídla týče. Vánoční čas. Jak zvládnout i to letošní vánoční období bez větší újmy na tělesné hmotnosti? Za ta léta mojí činnosti si můžete na…
O tomhle tématu chci napsat už dlouho, protože se s tímto jevem setkávám v mojí nutriční poradně velmi často. Jde o to, že určitá skupina lidí potřebuje začít jíst více (a samozřejmě často ruku v ruce i kvalitněji) na to, aby začala hubnout. Pojďme si tento tak trochu…
K věnování se tomuto tématu v tomto mém novém článku mě dovedly souhry třech mých klientů. Jeden z nich mě dokonce dal na tento článek námět. Děkuji. 😊Sešly se mi situace, kdy klienti už řeší svoji nadváhu měsíce a někteří i roky a nyní se dostali do fáze,…
DOMLUVME SI KONZULTACI
Ozvěte se mi a společně probereme vaše dotazy. Zavolejte na +420 721 634 113,
napište e-mail na martina.korejckova@seznam.cz nebo využijte prosím kontaktní formulář.
Nutriční poradnu mám v centru Plzně, ale využít mých služeb můžete i online.