emoční hlad

Jak na „emoční jezení“

Na téma „emoční jezení“ jsem se rozhodla napsat článek, protože se s ním potýká mnoho lidí, kteří v těchto opakujících se situacích hledají nějaké tipy a návody, jak se s emočním jezením vypořádat. A tak vám nejprve popíšu, co si pod „emočním jezením“ představit a pak vám dám doporučení, jak s tímto tématem pracovat. Co je „emoční jezení“ Emoční jezení je situace,...