Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň                  tel: 721 634 113

Archiv dne: 5 května, 2019

5.5. 2019

Příběhy z nutriční poradny: Co nám tělo sděluje nadváhou a obezitou?

Dnešní příběh z poradny není tolik o stravování, ale řekla bych o záležitosti stravování nadřazené, a to o tom, odkud pramení pravá příčina toho, že se lidé obalují tělesným tukem a dojdou až ke stavům nadváhy a obezity. Nadváhu a obezitu je potřeba řešit komplexně a to jak pomocí úpravy či změny jídelníčku, pitného režimu, pohybovou aktivitou, hormonální balancí, rovnováhou povinností a odpočinku (jak aktivního,...