Adresa nutriční poradny: Smetanovy sady 332/6, Plzeň                  tel: 721 634 113

sova vs skřivan

Články pro štítek sova vs skřivan
2.12. 2020

Příběhy z nutriční poradny: Další tip, jak o Vánocích (tolik) nepřibrat

Jelikož se nám nachýlil konec roku a s ním spojené Vánoce a Silvestr, tak u mnoho lidí přichází i období jezení, přejídání, pití alkoholu, atp. A tak jako každý rok, i já se v nutričním poradenství věnuji tomu, jak o těch Vánocích tolik nepřibrat. Každý prosincový článek se zaměřuji na různé tipy, jak se postavit k vánočnímu pojídání a popíjení, aby to nemělo negativní dopad na tělesnou...

5.10. 2020

Příběhy z nutriční poradny: Stravování „sov“ a „ranních ptáčat“

Ne, dnešní článek není na téma stravování jiných druhů živočichů, než jsou lidé, ale jak jste jistě vytušili na téma rozdílů mezi stravováním „sov“ a „ranních ptáčat“ aneb lidí, kteří jsou spíše denními živly a lidí, kteří naopak ožívají odpoledne, večer a v noci. Pro bližší představu: „ranní ptáčata“, „skřivani“, neboli denní typy, jsou lidé, kteří přirozeně, nehledě na svou pracovní...