V jaké oblasti Vám mohu pomoci?

Sbíráte odvahu na změnu ve svém životním stylu?
Teď už nemusíte, na této cestě budu totiž s Vámi a nakonec sami zjistíte,
jaká zábava to ve skutečnosti je!

Tvorba rámcových jídelníčků na míru

redukční, sportovní jídelníčky výživa dětí, těhotných a kojících žen, stravování při vícesměnném provozu, jídelníček pro přibírání svalové hmoty a tělesné hmotnosti, plánování vhodné pohybové aktivity

Redukční kurzy pro jednotlivce a páry (bez pomoci hubnoucích doplňků)

ale za přítomnosti změn v jídelníčku, pohybové aktivity a dalších aspektů životního stylu

Sestavení jídelníčku při akutních i chronických onemocněních

diabetické diety, bezlepková, protikvasinková, žlučníková, bezezbytková dieta stravování při vysokém krevním tlaku, při onemocnění štítné žlázy, po infarktu myokardu, trombóze, při nádorových onemocněních, dně, onemocnění jater, slinivky břišní, žaludku, ledvin, střev a dalších

Jídelníčky na dálku online formou

sestavení rámcového jídelníčku na míru online - konverzace i zaslání jídleníčku přes mailovou adresu

Vyšetření celkového tělesného složení přístrojem na bázi bioimpedančního měření

z hlediska zastoupení množství tuku, svalové hmoty, vody v organismu, zjištění energetické potřeby člověka pro bazální metabolismus

Vyhodnocení jídelníčků z hlediska obsahu živin a energetické hodnoty

přineste si Vámi zapisovaný jídelníček a já Vám vyhodnotím sedm dní a zjistím tak, zdali máte v jídelníčku dostatek živin, vitamínnů, vlákniny, energie...

Akce pro veřejnost (přednášky, besedy); publikační činnost;

tvorba odborných posudků na nutriční hodnotu potravin, výrobků a pokrmů, sestavování jídelníčků pro stravovací provozy - školní jídelny, restaurace...

Zprostředkování testů reakcí na potraviny (potravinové „intolerance“) z kapky kapilární krve a sestavení jídelníčku dle výsledků

informace v PDF ke stažení na konci této stránky

Úvodní konzultace + sestavení rámcového jídelníčku na míru + jedna kontrolní konzultace
1990 Kč
délka úvodní konzultace 1,5 hod., sestavení jídelníčku do 5 pracovních dní, kontrola jídelníčku s přeměřením 30-60 min. - frekvence kontroly po domluvě
podrobná výživová anamnéza
měření celkového tělesného složení (tuková, svalová tkáň, voda...)
jídelníček + tabulka doporučených potravin; výživová doporučení
kontrola jídelníčku s přeměřením celkového tělesného složení (30-60 min.)
Individuální kurzy (redukční, nabírání svalové hmoty, zdravotně-preventivní...)
2300 Kč - 3600Kč
délka úvodní konzultace 1,5 hod., sestavení jídelníčku do 5 pracovních dní, kontroly jídelníčku s přeměřením 30-60 min. - frekvence kontrol po domluvě
podrobná výživová anamnéza
měření celkového tělesného složení (tuková, svalová tkáň, voda...)
jídelníček + tabulka doporučených potravin; výživová doporučení; stravovací deník pro záznamy
kontroly jídelníčku s přeměřením celkového tělesného složení (30-60 min.)
Sestavení rámcového jídelníčku na míru on-line formou
1500 Kč
sestavení jídelníčku do 5 pracovních dní
komunikace přes e-mail či telefonicky
podrobná výživová anamnéza - zaslání podrobného dotazníku na Váš e-mail
zpracování a zaslání jídelníčku + tabulky doporučených potravin + výživových doporučení na Váš e-mail
více informací v záložce menu "Poznejte styl mé práce"
Zakoupení testu potravinových intolerancí Food detective
2450 Kč
test určuje z kapky kapilární krve IgG protilátky proti bílkovinám 46 základních potravin (obiloviny, lepek, vejce, mléko a mléčné výrobky, maso, ovoce, zelenina, sója, ořechy, luštěniny, ryby...)
na základě výsledků testu lze sestavit ještě individuálnější jídelníček díky informaci o snášenlivosti různých potravin Vaším organismem
více o testu potravinových intolerancí v PDF dokumentu pod ceníkem
Další služby
350 Kč/hod
kontrolní konzultace dokoupené samostatně
samostatné měření celkového tělesného složení z hlediska tuku, svalů, tělesné vody...
tvorba individuálních definovaných jídelníčků spňující i ty nejnáročnější přání klienta
větší úpravy a zásahy do mnou již vytvořených jídelníčků
vyhodnocování jídelníčků zapisovaných klientem v nutričním programu
odborné posudky, poradenská činnost
společný nákup potravin přímo v obchodě
Podmínky využití služeb

Bc. Martina Korejčková, DiS.

nutriční terapeutka; Smetanovy sady 332/6, Plzeň

tel.: 721 634 113; e-mail: martina.korejckova@seznam.cz