Vraťte děti ke sportu s aplikací iHřiště

Znáte mě jako nutriční terapeutku, která se věnuje výživě dospělých i dětí. Jsem příznivkyní zdravého stravování a ráda pomáhám dospělým i dětem ke zdravějšímu životnímu stylu díky svým konzultacím o stravování (osobně/online), psaní článků o výživě, tvoření jídelníčků na míru a někdy i formou různých besed a přednášek. Ráda bych Vám doporučila novinku, která zdravý životní styl a pohyb vašich dětí doplní, a tou je aplikace iHřiště – pro děti různého věku.

Protože obezita a nadváha jsou problémy, se kterými se potýkají děti i dospělí různých věkových skupin, kdy se s ní denně setkávám i u svých klientů, a tak ráda podporuji různé metody, jak dětem pomoci ke zdravějšímu životu. Kromě zdravé vyvážené stravy k tomu patří i dostatek pohybu a sport.

Ne pokaždé mají děti možnost sportovat profesionálně, chodit do kroužků, nebo mají někoho, kdo by s nimi pravidelně chodil ven. Díky své práci jsem v kontaktu s lidmi, kteří stejně jako já rádi podporují děti v jejich zdravějším životním stylu a proto bych vám ráda představila jejich unikátní mobilní aplikaci iHřiště.

Vývojáři z iHřiště vymysleli chytrou aplikaci do mobilu pro děti různého věku, kde najdete seznam mnoha hřišť po celé České republice. iHřiště v mobilu využijí nejen děti a rodiče, ale také dospělí, kteří mají rádi outdoorové aktivity. Pomohou i učitelům a studentům.

Technologický pokrok dnešní doby člověk nezastaví a současné děti se do tohoho technologického prostředí rodí. Některé děti bohužel nemají sami o sobě motivaci trávit čas venku a raději tráví svůj pohodlný čas u mobilů a počítačů. Aplikace iHřiště je pro mě vidina toho, že se podaří i tyto děti motivovat k pohybu a dostat je ven zpět na hřiště, do parků a přírody.

O aplikaci iHřiště

Pokud i vy patříte mezi rodiče, kteří mají po covidovém období potíže dostat děti ven od počítačů a tabletů si hrát, běhat a sportovat venku, mám pro vás inspiraci. Aplikace inteligentně a zábavně podporuje děti, aby na hřištích ve svém okolí vyzkoušely různé cviky, hry, které jim pomohou prožívat zase radost z pohybu, a tím podpořit i své zdraví.

Jak aplikace funguje?

Děti v aplikaci hravou formou plní na mobilu nebo tabletu různé pohybové úkoly, a ty potom přenesou do praxe. Cvičí, plní úkoly, soutěží, běhají, skákají a u toho se hýbou i baví sami, nebo s kamarády.

Výhody aplikace:

• je vhodná pro děti různého věku,
• najdete v ní řadu tipů na cviky a hry,
• je nadčasová – hodí se na odpoledne po škole, na víkendy, výlety i prázdniny,
• realizace je možná za každého počasí
• a je zdarma. 🙂

Jak to funguje?

Po přihlášení do Aplikace podle aktuální polohy se hráči samo objeví dostupné hřiště a načtou se dostupné aktivity. Kromě pohybových aktivit jako je workout, najdou děti v aplikaci iHřiště i Hledání pokladu, různé kvízy, venkovní pexeso, nebo různé naučné stezky. Mohou také běhat trasy mezi různými stanovišti v rámci Orientačního běhu. Aplikace procvičuje znalosti napříč obory.

Druhy her, které v iHřiště najdete

• Hledání pokladu – podle náhodné mapy pro všechny věkové skupiny rozvíjí orientaci v prostoru a plánování aktivity. Součástí jsou odměny.
• Kvízovky – jsou určeny pro děti i dospělé, kteří mají rádi testování svých znalostí. Využít je mohou i pedagogové při výuce díky sestavení svého kvízu.
• Workout – Je určen pro dospělé, kteří rádi cvičí venku. Aplikace jim nabídne různé cviky včetně animací a tréninkový plán.
• Naučná stezka – je vhodná pro různé věkové skupiny a umožňuje zapojit více hřišť. Děti i dospělí si mohou sestavit vlastní naučné stezky podle místa, kde se nachází.
• Pexeso v pohybu – vymysleli jsme pro vás zábavné venkovní pexeso.

Zapojená hřiště po celé ČR

Praha

• Interaktivní hřiště mezi borovicemi na Chodově
• iHřiště v Křeslicích u přírodního parku Botič-Milíčov
• Vestec u Prahy – Lesík u podia, Sportoviště a Rybník
• Zličín-Parkour park

Střední Čechy

• Svojkovice

Jižní Čechy

• Hluboká nad Vltavou
• ZŠ Národní v Prachaticích

Morava

• Palkovice u Frýdku Místku
• Forum Nová Karolina v Ostravě – indoorové iHřiště
• Olomouc – iHřiště Kischova a Park Malého Prince

Kde aplikaci zdarma stáhnete?

I hřiště najdete v Google Play a na App Store s nápadnou žlutou ikonou.

Hezké dny a radost z pohybu v jakékoliv formě přeje
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
nutriční terapeutka, Plzeň
www.martinakorejckova.cz
FB: Stravování s radostí
Instagram: stravovanisradosti