Archiv měsíce: Srpen 2020

Příběhy z nutriční poradny: Proč se vyplatí hubnout pozvolna?

Příběhy z nutriční poradny: Proč se vyplatí hubnout pozvolna? Téma, které ve své nutriční poradně řeším s klienty nejčastěji, je bezesporu redukce hmotnosti. Klienti, kteří ovšem chtějí zhubnout pomocí vhodně řízené redukce, například pomocí jídelníčku na míru, které jim sestavuji, musí počítat s tím, že jejich úbytek na celkové tělesné hmotnosti se může pohybovat od 1 – 4kg měsíčně. Nebo...