Archív měsíce: Prosinec 2019

vánoční tip

Příběhy z nutriční poradny: Praktický tip, jak přes Vánoce (tolik) nepřibrat

Konec roku se i v mojí nutriční poradně nese ve jménu Vánoc, především v duchu debat s klienty na témata, jak to tedy udělat, aby se Vánoce, oslavy Silvestra a příchod Nového roku nepodepsaly na přibírání na tělesné hmotnosti; jak se udržet a nesnít vše, co Vánoce nabízí a oči vidí, jak odmítat na návštěvách tuny jídla a...