Archív měsíce: Prosinec 2018

vánoce

Příběhy z nutriční poradny: Vánoce nemusí nutně znamenat přibrání na hmotnosti

Rok se s rokem sešel a Vánoce už nám opět klepou na dveře. V souvislosti se stravou je to měsíc zatěžkávací, kdy mnoho lidí už předem počítá, že se o Vánocích nebudou žinýrovat, pořádně se jimi projí a s nástupem ledna již očekávají nějaká ta kila hmotnosti navíc v plusu. Někdo je s touto variantou smířen, někdo si jí užívá...